Ada masalah dengan Si Ketty yang menghitam? Ada di link berikut selengkapnya:
http://id.shvoong.com/lifestyle/fashion-and-beauty/2057161-memutihkan-ketiak/
Cara memutihkan ketiak:
1. Menggunakan pasta gigi
- Pastikan membersihkan bulu ketiak secara rutin dan hati-hati.
- Ambil seujung jari telunjuk pasta gigi.
- Oleskan pada ketiak secara merata dan gosok-gosok selama 15'.
- Lakukan tiap hari secara teratur antara 2 minggu hingga 1 bulan.
- Lihat perubahannya!
2. Menggunakan tawas (bisa di dapat di toko apotik atau penjual bahan-bahan jamu)
- Rendam tawas dalam air hangat.
- Oleskan pada ketiak yang menghitam setiap hari secara rutin.
3. Campuran mentimun dan lemon
- Parut buah mentimun dan lemon
- Campur secara merata.
- Oleskan pada ketiak yang menghitam selama 15' setiap hari.
- Bersihkan dengan air hangat.
Ya mudah-mudahan memberi manfaat bagi kita yang mempunyai masalah dengan si Ketty
Kamis, 30 September 2010
Usir Komedo dengan Cepat
Tentang komedo lagi nich. Bagaimana merawat wajah berkomedo? Lebih lengkapnya ada di link berikut:
http://id.shvoong.com/lifestyle/fashion-and-beauty/2054654-usir-komedo-dengan-cepat/
Saat membersihkan komedo, pori-pori harus dalam keadaan terbuka caranya kompres komedo dengan handuk hangat atau dengan menguapi wajah dengan uap hangat. Selanjutnya bisa pilih tiga cara berikut yang kita anggap mudah!
1. Dengan facial scrub atau susu pembersih
Oleskan facial scrub atau susu pembesih pada wajah secara merata dengan gerakan memijat perlahan namun pasti. Kemudian bersihkan secara merata, akan lebih baik dilakukan dengan handuk hangat (terutama bila menggunakan scrub). Kemudian basuh dengan air dingin, tujuannya untuk mengecilkan kembali pori-pori.
2. Dengan putih telur
- Kocok putih telur hingga berbusa,
- Ambil kapas kecantikan,
- Oleskan putih telur pada kedua sisi kapas hingga basah,
- Tempelkan ke hidung,
- Biarkan hingga kering,
- Angkat kapas dari hidung.
- Lihatlah hasilnya! Komedo akan terangkat bersama kapas.
- Basuh kembali wajah dengan air hangat.
3. Dengan blimbing wuluh
- Bersihkan wajah dengan blimbing wuluh yang ditumbuk halus,
- Campur sedikit air garam.
- Bubur blimbing wuluh akan memberikan rasa sejuk dan memperkecil pori-pori kulit. Pori-pori wajah yang kecil, akan meminimalkan wajah dari tumbuhnya komedo.
Dengan langkah di atas, pastikan wajah kita bebas dari komedo yang membuat wajah kasar dan tak sedap dipandang. Silahkan mencoba! Mudah-mudahan memberi manfaat!!!
http://id.shvoong.com/lifestyle/fashion-and-beauty/2054654-usir-komedo-dengan-cepat/
Saat membersihkan komedo, pori-pori harus dalam keadaan terbuka caranya kompres komedo dengan handuk hangat atau dengan menguapi wajah dengan uap hangat. Selanjutnya bisa pilih tiga cara berikut yang kita anggap mudah!
1. Dengan facial scrub atau susu pembersih
Oleskan facial scrub atau susu pembesih pada wajah secara merata dengan gerakan memijat perlahan namun pasti. Kemudian bersihkan secara merata, akan lebih baik dilakukan dengan handuk hangat (terutama bila menggunakan scrub). Kemudian basuh dengan air dingin, tujuannya untuk mengecilkan kembali pori-pori.
2. Dengan putih telur
- Kocok putih telur hingga berbusa,
- Ambil kapas kecantikan,
- Oleskan putih telur pada kedua sisi kapas hingga basah,
- Tempelkan ke hidung,
- Biarkan hingga kering,
- Angkat kapas dari hidung.
- Lihatlah hasilnya! Komedo akan terangkat bersama kapas.
- Basuh kembali wajah dengan air hangat.
3. Dengan blimbing wuluh
- Bersihkan wajah dengan blimbing wuluh yang ditumbuk halus,
- Campur sedikit air garam.
- Bubur blimbing wuluh akan memberikan rasa sejuk dan memperkecil pori-pori kulit. Pori-pori wajah yang kecil, akan meminimalkan wajah dari tumbuhnya komedo.
Dengan langkah di atas, pastikan wajah kita bebas dari komedo yang membuat wajah kasar dan tak sedap dipandang. Silahkan mencoba! Mudah-mudahan memberi manfaat!!!
Rabu, 22 September 2010
Mengukur Obesitas
Tulisan ini aku ambil dari tabloid wanita. Meski sering atau barangkali sudah hafal cara menghitung IMT tak ada salahnya bukan aku postingkan, barangkali ada yang belum tahu atau lupa!!! Mudah-mudahan memberi manfaat!
Ada juga link terkait dengan tulisan ini. Silahkan klik link berikut:
http://id.shvoong.com/medicine-and-health/genetics/2054345-tubuh-sintal-potensi-melahirkan-anak/
Perhitungan komposisi tubuh untuk menentukan seseorang normal atau obesitas adalah dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT)
Indeks Massa Tubuh = Berat badan (kg) / Tinggi badan (m2)
IMT untuk Asia, bila IMT lebih atau sama dengan 25 kg/m2 dikatakan overweight (kelebihan berat badan)
Contoh:
BB 74,8 kg
Tb: 167 cm (1,67m)
berarti IMT = 74,8 kg:1,67 kuadrat = 26,8 menunjukkan Berat badan berlebih.
Coba saja masukkan BB dan TB Anda dengan rumus di atas! Pastikan apakah berat badan Anda berlebih atau tidak!!!
Ada juga link terkait dengan tulisan ini. Silahkan klik link berikut:
http://id.shvoong.com/medicine-and-health/genetics/2054345-tubuh-sintal-potensi-melahirkan-anak/
Perhitungan komposisi tubuh untuk menentukan seseorang normal atau obesitas adalah dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT)
Indeks Massa Tubuh = Berat badan (kg) / Tinggi badan (m2)
IMT untuk Asia, bila IMT lebih atau sama dengan 25 kg/m2 dikatakan overweight (kelebihan berat badan)
Contoh:
BB 74,8 kg
Tb: 167 cm (1,67m)
berarti IMT = 74,8 kg:1,67 kuadrat = 26,8 menunjukkan Berat badan berlebih.
Coba saja masukkan BB dan TB Anda dengan rumus di atas! Pastikan apakah berat badan Anda berlebih atau tidak!!!
Kamis, 16 September 2010
Tangan Panas Terkena Cabai
Tangan panas ketika berurusan dengan cabai kerap kita rasakan. Berikut tip yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan panas di tangan.
Selengkapnya ada di link berikut:
http://id.shvoong.com/lifestyle/food-and-drink/2052060-tangan-panas-kena-cabai/
Cara menghilangkan panas di tangan karena cabai:
- Ambil daun cabai dan gosok-gosok pada tangan hingga keluar cairannya. Cairan ini akan menetralkan rasa panas di tangan. Cara ini memiliki keterbatasan karena belum tentu kita punya tanaman cabai.
- Ambil garam secukupnya, kemudian ratakan pada telapak tangan kita. Setelah itu panggang di atas api (yang pasti dengan jarak tertentu) selama beberapa menit. Rasakan, panas di tangan akan cepat hilang dibandingkan bila tangan tersebut kita biarkan saja. Kalau sekedar garam saja, kemungkinan besar di dapur selalu ada.
Selengkapnya ada di link berikut:
http://id.shvoong.com/lifestyle/food-and-drink/2052060-tangan-panas-kena-cabai/
Cara menghilangkan panas di tangan karena cabai:
- Ambil daun cabai dan gosok-gosok pada tangan hingga keluar cairannya. Cairan ini akan menetralkan rasa panas di tangan. Cara ini memiliki keterbatasan karena belum tentu kita punya tanaman cabai.
- Ambil garam secukupnya, kemudian ratakan pada telapak tangan kita. Setelah itu panggang di atas api (yang pasti dengan jarak tertentu) selama beberapa menit. Rasakan, panas di tangan akan cepat hilang dibandingkan bila tangan tersebut kita biarkan saja. Kalau sekedar garam saja, kemungkinan besar di dapur selalu ada.
Rabu, 08 September 2010
Empat Tahap Radang Sendi
Sedikit info tahapan gangguan di lutut. Waspadai gangguan lutut seiring dengan bertambahnya umur. Lengkapnya ada di link berikut:
http://id.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/2047093-empat-tahap-radang-sendi/
Radang sendi (osteoarthritis) sering terjadi pada lutut. Karena proses degeneratif, kejadiannya tentu secara bertahap atau makin memburuk seiring dengan bertambahnya usia.
Tahap I
Diawali dengan keluhan sering terjadi nyeri pada sendi saat melakukan aktivitas yang menggunakan sendi tersebut. Rasa sakit ini bisa hilang ketika penderita duduk atau beristirahat.
Tahap II
Rasa nyeri lebih sering terjadi saat melakukan aktivitas sehari-hari.
Nyeri bisa datang dan hilang hingga berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan.
Bila dilakukan rontgen didapat gambaran sclerosing (semacam lapisan di atas tulang rawan yang membentuk seperti tonjolan tajam). Lapisan inilah yang menekan saraf-saraf perasa di seputar sendi. Rasa nyeri bisa seperti ditusuk paku.
Tahap III
Rasa nyeri semakin sering dan hebat.
Ketika dirontgen sudah ditemukan bentukan sclerosing dan penyempitan sendi.
Tahap IV
Penderita kesulitan menggerakan sendi. Ini terjadi karena antar tulang sendi sudah benar-benar kehabisan tulang rawan. Dalam gambar seolah-olah tulang sendi sudah menempel satu dengan yang lain.
Bila kita merupakan ahli waris dari orang tua penderita radang sendi, rasanya tahapan di atas mesti kita pahami. Takutnya, tanpa kita sadari tahu-tahu radang sendi kita sudah pada tahap tertentu karena kita kurang menghiraukannya.
Tua itu sudah pasti, namun jika tua dengan kondisi sehat tentu akan membuat kita bisa menikmati kehidupan bukan !!!
NB:
Kikil (bagian kaki sapi), mengandung glucosamine dan chondroitin yang cukup tinggi. Bahan ini berguna untuk meningkatkan volume tulang rawan, sehingga dengan mengonsumsi kikil dapat memelihara pertumbuhan tulang rawan. Jadi jika sering nyeri tak ada salahnya mencoba mengonsumsi kikil !!!
http://id.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/2047093-empat-tahap-radang-sendi/
Radang sendi (osteoarthritis) sering terjadi pada lutut. Karena proses degeneratif, kejadiannya tentu secara bertahap atau makin memburuk seiring dengan bertambahnya usia.
Tahap I
Diawali dengan keluhan sering terjadi nyeri pada sendi saat melakukan aktivitas yang menggunakan sendi tersebut. Rasa sakit ini bisa hilang ketika penderita duduk atau beristirahat.
Tahap II
Rasa nyeri lebih sering terjadi saat melakukan aktivitas sehari-hari.
Nyeri bisa datang dan hilang hingga berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan.
Bila dilakukan rontgen didapat gambaran sclerosing (semacam lapisan di atas tulang rawan yang membentuk seperti tonjolan tajam). Lapisan inilah yang menekan saraf-saraf perasa di seputar sendi. Rasa nyeri bisa seperti ditusuk paku.
Tahap III
Rasa nyeri semakin sering dan hebat.
Ketika dirontgen sudah ditemukan bentukan sclerosing dan penyempitan sendi.
Tahap IV
Penderita kesulitan menggerakan sendi. Ini terjadi karena antar tulang sendi sudah benar-benar kehabisan tulang rawan. Dalam gambar seolah-olah tulang sendi sudah menempel satu dengan yang lain.
Bila kita merupakan ahli waris dari orang tua penderita radang sendi, rasanya tahapan di atas mesti kita pahami. Takutnya, tanpa kita sadari tahu-tahu radang sendi kita sudah pada tahap tertentu karena kita kurang menghiraukannya.
Tua itu sudah pasti, namun jika tua dengan kondisi sehat tentu akan membuat kita bisa menikmati kehidupan bukan !!!
NB:
Kikil (bagian kaki sapi), mengandung glucosamine dan chondroitin yang cukup tinggi. Bahan ini berguna untuk meningkatkan volume tulang rawan, sehingga dengan mengonsumsi kikil dapat memelihara pertumbuhan tulang rawan. Jadi jika sering nyeri tak ada salahnya mencoba mengonsumsi kikil !!!
Langganan:
Postingan (Atom)